Trkulja: Golmanski treninzi su specifični i nije lako održavati punu formu u karantinu!

Golman Marko Trkulja koji je proteklog leta pojačao redove Voždovca dane karantina provodi u svojoj kući u Beogradu sa porodicom i prati program koji je propisao stručni štab kluba. Agilni golman napominje da mu nedostaju treninzi i utakmice, ali mu zbog jedne stvari u karantinu nikada nije dosadno.
- Od kako smo prestali sa aktivnostima i prešli u izolaciju vreme provodim kući sa porodicom. Olakšavajuća okolnost je ta što živimo u kući pa većinu vremena provodimo u dvorištu. Moj sin je nedavno napunio godinu dana, dosta je aktivan tako je da sa njim uvek neka “jurnjava”, te nikada nije dosadno. Kada ga uveče uspavamo i kada uspem da se “iskradem” odigram malo Soni ili pogledam neku seriju, retko kada film. – počinje razgovor za naš sajt Trkulja.
Napominje takođe da su golmanima ipak potrebni specifični uslovi za rad, neretko i partner da bi se izvele sve vežbe sa loptom, te da se u trenutnoj situaciji svi snalaze kako moraju, pa i on.
- Znamo da su golmanski treninzi specifični, tako da nam sigurno nije lako, ali moramo izvući maksimum iz trenutne situacije i održavati formu dok se ne vratimo na teren. Formu održavam radeći po programu koji nam je dao stručni štab, često se priključim i mlađim saigračima na on-lajn treninzima, a popodne odradim neki svoj trening.
Kroz višegodišnju karijeru Trkulja se susretao sa raznim sitaucijama, ali po njegovim rečima sa ovakvom – nikada.
- Mislim da se niko u fudbalu nije susreo sa ovakvim scenarijom i da smo ovakvo nešto mogli videti samo na filmu. Ali ne postoji sada mnogo stvari koje možemo uraditi osim da ostanemo sigurni, zdravi i da svojim ponašanjem sačuvamo i ljude i našoj okolini. Svima nam je cilj da se ovaj period što pre završi, da ostanemo zdravi i da se što pre vratimo svakodnevnim aktivnostima koje smo upražnjavali pre nego što je izbila pandemija. – zaključuje Trkulja.
Marko Trkulja je svim navijačima Voždovca preporučio i nekoliko stvari koje bi mogle pomoći da karantin brže prođe.
| Poz | Tim | Utak | Pob | Ner | Por | Bod |
|
1
|
Crvena zvezda
Beograd
|
30 | 25 | 3 | 2 |
78
|
|
2
|
Partizan
Beograd
|
30 | 20 | 4 | 6 |
64
|
|
3
|
Vojvodina
Novi Sad
|
30 | 19 | 5 | 6 |
62
|
|
4
|
TSC
Bačka Topola
|
30 | 17 | 8 | 5 |
59
|
|
5
|
Radnički (N)
Niš
|
30 | 16 | 4 | 10 |
52
|
|
6
|
Čukarički
Beograd
|
30 | 15 | 6 | 9 |
51
|
|
7
|
Spartak ŽK
Subotica
|
30 | 14 | 4 | 12 |
46
|
|
8
|
Voždovac
Beograd
|
30 | 13 | 6 | 11 |
45
|
|
9
|
Mladost
Lučani
|
30 | 13 | 4 | 13 |
43
|
|
10
|
Napredak
Kruševac
|
30 | 9 | 6 | 15 |
33
|
|
11
|
Radnik
Surdulica
|
30 | 8 | 7 | 15 |
31
|
|
12
|
Proleter
Novi Sad
|
30 | 7 | 9 | 14 |
30
|
|
13
|
Javor Matis
Ivanjica
|
30 | 6 | 10 | 14 |
28
|
|
14
|
Inđija
Inđija
|
30 | 7 | 4 | 19 |
25
|
|
15
|
Rad
Beograd
|
30 | 4 | 3 | 23 |
15
|
|
16
|
Mačva
Šabac
|
30 | 2 | 7 | 21 |
13
|